Søskende og en syg forælder: sådan fordeler I opgaverne
Når mor eller far får brug for hjælp, ender opgaverne ofte hos én. Sådan holder I et familiemøde, deler opgaverne, taler om penge og undgår at blive uvenner.
Kort fortalt
- Når en forælder får brug for hjælp, ender opgaverne ofte hos den, der bor tættest på. Det er sjældent ond vilje – men det slider.
- Hold et familiemøde, hvor alle er med, også dem der bor langt væk, og fordel opgaverne efter, hvad hver især kan.
- Tal om penge og beslutninger, før der opstår uenighed – og skriv aftalerne ned.
- Husk, at det er jeres forælders liv. Hendes ønsker vejer tungest.
“Det er altid mig, der ringer til kommunen.” “Jeg bliver aldrig spurgt.” “Du bor jo lige rundt om hjørnet.” Når mor eller far får brug for hjælp, kommer gamle roller og uudtalte forventninger frem. Mange søskendeflokke, der ellers har det godt sammen, ender i konflikt – ikke fordi nogen vil det, men fordi ingen har talt om det. Her er en måde at gøre det på.
Hvorfor det bliver skævt
- Geografi: Den, der bor tættest på, tager de akutte opgaver – og så de næste.
- Usynligt arbejde: Telefonopkald, ansøgninger og bekymring fylder meget, men ses ikke.
- Gamle roller: Den ansvarlige, den fraværende, “mors favorit”. Rollerne fra barndommen dukker op igen.
- Forskellige billeder af situationen: Den, der kommer hver dag, ser noget andet end den, der kommer én gang om måneden.
Familiemødet
Et familiemøde lyder formelt, men det er den bedste måde at få alle på samme side. Det kan sagtens holdes over video.
- Invitér alle søskende – og overvej, om jeres forælder skal være med. Det er ofte en god idé, i hvert fald til en del af mødet.
- Start med situationen, ikke opgaverne. Den, der ser forælderen oftest, fortæller, hvordan hverdagen ser ud lige nu.
- Lav en liste over alle opgaver – også de usynlige.
- Fordel dem efter evner og muligheder, ikke kun efter afstand.
- Aftal, hvordan I holder hinanden orienteret, og hvornår I mødes igen.
Fire slags opgaver
| Type | Eksempler | Kan klares på afstand? |
|---|---|---|
| Praktisk | Indkøb, besøg, følge til læge, have, småreparationer | Delvist – fx ved at bestille varer hjem |
| Administrativt | Post, ansøgninger til kommunen, kontakt til hjemmeplejen, klager | Ja, med fuldmagt |
| Økonomi | Regninger, netbank, skat, boligydelse | Ja, med fuldmagt |
| Følelsesmæssigt | Telefonopkald, selskab, at lytte | Ja – et fast ugentligt opkald betyder meget |
Den, der bor langt væk, kan ofte tage de administrative opgaver og give den, der bor tæt på, fri til det praktiske. Og det kan være en stor lettelse, at nogen overtager weekenderne et par gange om året.
Tal om penge – tidligt
- Hvem betaler for hvad? Kørsel, indkøb, hjælpemidler, der ikke dækkes. Aftal, om udgifter deles, og hvordan.
- Forælderens egne penge: Hvem hjælper med økonomien, og hvordan sikrer I gennemsigtighed? Det skaber tryghed for alle, at man kan se, hvad pengene går til.
- Hvis én går ned i tid: Skal de andre kompensere? Findes der ordninger fra kommunen? Læs om plejevederlag og ansættelse ved pasning.
- Skriv det ned. Aftaler, der kun er sagt, huskes forskelligt.
Hvem beslutter hvad?
Det er jeres forælder, der bestemmer over sit eget liv, så længe hun kan. Det betyder også, at hun kan træffe valg, I er uenige i. Kan hun ikke længere selv tage stilling, er det den, der har fremtidsfuldmagt eller er værge, der beslutter inden for rammerne – ikke den, der råber højest. Tal om det, mens der er tid – læs fremtidsfuldmagt eller værgemål.
Tip: Anerkend dem, der gør meget
Den, der tager de fleste opgaver, har ofte mest brug for at blive set. Et “tak, jeg kan se, hvor meget du gør” koster ingenting og forebygger mange konflikter.
Når det går galt
- Tal om oplevelsen, ikke skylden. “Jeg er ved at løbe tør” virker bedre end “du gør aldrig noget”.
- Få en tredje person med. Forælderens læge, kommunens pårørendekonsulent, en præst eller en familierådgiver kan hjælpe en svær samtale på vej.
- Hold fokus på forælderen. Hvad ville hun ønske? Det kan samle en søskendeflok, der er uenig om alt andet.
Står I lige nu med en forælder, der har fået brug for hjælp, så læs også hvad gør du, når din ældre forælder pludselig får brug for hjælp.
Sådan kan LumaCare hjælpe
Med LumaCare kan hele søskendeflokken se, hvad der skal gøres – og hvem der har gjort det.
- Lav en fælles opgaveliste, hvor opgaver kan fordeles eller tages af den, der har tid.
- Saml besøg, lægeaftaler og møder i én fælles kalender.
- Skriv, hvad der er sket, så alle er opdateret uden at ringe rundt.
Denne guide er generel information. Find rådgivning som pårørende hos fx Ældre Sagen, Pårørende i Danmark eller jeres kommunes pårørendetilbud.